«Ярмарка рецептов. Как сохранить здоровье»

«Ярмарка рецептов. Как сохранить здоровье». На такую тему состоялось заседание мини — клуба на дому «Сударушка», под руководством социального работника Бондяевой О. Н

Напиленок Г. М на 89-м году жизни поделилась своим «Рецептом здоровья и долголетия»:

  1. в сутки спать не менее 8-9 ч;
  2. питаться надо примерно 4-5 раз в день в одно и тоже время;
  3. находится на свежем воздухе не менее 2-х часов в день;
  4. чередовать работу с отдыхом;
  5. много двигаться.

А Борловская Г. А и Сиренко Н.М любят пить чай с душицей и вести беседу.

Т. Н Янькова, заведующая отделением социального обслуживания на дому

Просмотров: 96. Обновлено: 30.08.2022

Обсуждение закрыто.