“Ярмарка рецептов. Как сохранить здоровье”

“Ярмарка рецептов. Как сохранить здоровье”. На такую тему состоялось заседание мини – клуба на дому “Сударушка”, под руководством социального работника Бондяевой О. Н

Напиленок Г. М на 89-м году жизни поделилась своим “Рецептом здоровья и долголетия”:

1. в сутки спать не менее 8-9 ч;
2. питаться надо примерно 4-5 раз в день в одно и тоже время;
3. находится на свежем воздухе не менее 2-х часов в день;
4. чередовать работу с отдыхом;
5. много двигаться.

А Борловская Г. А и Сиренко Н.М любят пить чай с душицей и вести беседу.

Т. Н Янькова, заведующая отделением социального обслуживания на дому