Как часто в современном мире звучат фразы: “ничего не успеваю”, “нет времени”, “устал”. Нервные срывы, хроническая усталость, дипрессия- часто становятся спутниками в жизни. И рано или поздно начинаешь задумываться о собственном здоровье. Как улучшить самочувствие, избавиться от усталости, поднять настроение?
Пересмотрите свой режим, выделите 40-60 минут для себя, проведите это время на свежем воздухе. Морозный воздух , приятная компания, лёгкая усталость от прогулки, несомненно положительным образом отразятся на вашем самочувствии. Проверено на себе!!!
А ещё лучше приходите к нам, в клуб “Здоровье”! Здесь вы найдете единомышленников!
Всю информацию можно получить в КГБУ СО “КЦСОН “Дзержинский”, расположенном по адресу с. Дзержинское, ул. Есенина д. 2, телефон: 8(39167) 2-12-51
О. И. Головина, инструктор по АФК
