«Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»

Как часто приходится слышать фразу, “Какой спорт, куда я пойду, мне уже столько лет! “, или например:” У меня болят колени, суставы, я стараюсь не делать лишнюю нагрузку”.Хочу вам напомнить слова древнегреческого философа Аристотеля, он сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение».Известно, что люди, ведущие малоподвижный образ…