Йога для здоровья и гармонии

Йога для здоровья и гармонии-
приглашаем в наш Центр!
Каждую пятницу в 9.00 часов для людей серебряного возраста проходят адаптированные занятия с учётом возрастных особенностей. Упражнения улучшают подвижность суставов, укрепляют мышцы и снимают риск травм.
А каждый вторник в 9.00 часов наши двери открыты для семей участников СВО-для вас особая программа.
Дыхательные техники помогут отпустить тревоги, снять напряжение, расслабиться и обрести здоровый глубокий сон.
Приходите по адресу:
с. Дзержинское, ул. Есенина, 2.
Позвоните: 8(39167) 2-12-51
Сделайте первый шаг и позвольте себе лучшее самочувствие!
О. И. Головина, инструктор по адаптивной физкультуре.